Ако си над 45 и си опитвала всичко — а кантарът не помръдва, не си сама. В книгата Формула за успех обясняваме защо менопаузата променя правилата.
Хормоните командват
Спадът на естрогена влияе пряко върху метаболизма. Тялото започва да складира мазнини по-лесно, особено около корема.
Инсулинова резистентност
Клетките стават по-малко чувствителни към инсулин. В книгата учим как да обърнеш този процес.
Готова ли си да научиш повече? Поръчай книгата сега.